如你所述皮肤丘疹，粟粒大小，高起皮肤，一般没有什么不适症状，这种情况考虑毛周角化，一般不能自愈，尿素霜或者硅油膏等外用都可以，请按照说明书应用，建议到正规医院皮肤科检查下，做下真菌镜检，这种情况不影响健康，不传染，有的人有一定家族性。