根据你的描述分析，你这是过敏引起的，首先保持心态平衡，睡眠充足，合理膳食，增强运动，不要有过度的紧张和心理上的负担，我建议你可以到正规医院做喝过敏源检查，在医生的指导下做出相应的治疗方案，诊断明确后，隔离过敏源，可以用中药或者西药调理，加上你的抵抗力强了，时间长了慢慢的就没事了。希望我的回答能给你带来帮助，最后祝你早日康复，身体健康！