根据你提供的情况考虑脖子长的痘痘可能是毛囊炎，外涂百多邦或夫西地酸乳膏。掉头发，头顶秃顶了，建议外涂米诺地尔酊。勿食油腻的、辛辣刺激的食物，多食水果蔬菜，保证充足的休息与睡眠，生活规律。