根据你的描述和照片，考虑为荨麻疹，与过敏有关。建议口服氯雷他定，每天半片，瘙痒还可以外用炉甘石洗剂。指甲剪短磨平，避免搔抓加重。必要时可以去大医院皮肤科查过敏源。