从你的照片和发作形式看，这是非常典型的人工荨麻疹，这是因为你现在处于一种高度过敏的状态，所以容易出现这种风团样的荨麻疹，处理上是在急性发作的时候，口服盐酸西替利嗪滴剂，抗过敏，局部用炉甘石洗剂外涂，饮食上注意避免容易过敏的食物摄入，常见的过敏，也有牛奶鸡蛋，海鲜结果等，也要避免进入容易过敏的环境。