根据你的叙述及照片诊断为湿疹，不要吃鱼虾类食物，辛辣食品，牛羊肉等容易过敏的食物，不要洗热水澡，不能搔抓，防止日晒等。治疗方法：可以口服氯雷他定10mg每日一次，或扑尔敏4mg每日三次，外涂炉甘石洗剂。