根据你的描述和图片来看的确是痱子亦称粟粒疹是汗孔闭塞导致皮肤内汗液潴留的一组疾病。预防和治疗夏季应保持通风降温，减少出汗，保持皮肤清洁干燥。以清凉、收敛、止痒为原则，洗澡后外用痱子粉，也可服用清热解毒利湿的中药（如金银花）。