宝宝脖子和身上都是有衣服捂着的地方。如果宝宝穿的衣服太多，被子太厚，是会捂出痱子的。所以给宝宝要适当穿衣，晚上不要捂得太热。室内温度适中，宝宝出汗以后及时更换衣服，预防出痱子。出痱子这跟上火应该关系不大，喝凉茶作用不大。