眼皮肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.建议检查确诊。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。对于过咸的食物要控制摄取。