你这是鼻前庭炎的症状。治疗首先要戒除挖鼻孔习惯，多喝水，多吃果蔬防止鼻腔干燥，避免辛辣刺激饮食。可使用生理海水喷鼻剂保持鼻腔湿润与通畅。