根据你的描述，在甲醛超标环境3周，发现问题算及时，更换环境就可以了，不用担心。我们医生以前上解剖课时经常接触甲醛，过后都问题不大。皮肤过敏可以口服抗过敏药，西替利嗪每天一片。注意多喝水，尿多才排毒。