应该是慢性胃炎的表现，不适宜吃太多的补药，补药太多反而吸收不了就浪费了。首先要多吃水果，蔬菜，米面粗粮，容易消化的食物。如果有胃炎的话，可以做胃镜，能够确诊，可以口服干酵母片，硫糖铝都有一定的作用。大便干燥秘结的时候可以吃牛黄解毒片，三黄片等等。平常要多喝凉开水，冲洗胃肠道，也能缓解胃炎的症状，增强维生素吸收，希望对你有所帮助，祝你早日康复，