考虑是湿气重，湿气下注造成的，与饮食不规律不节制，生冷辛辣零食不忌口有关系。建议控制饮食，少吃勿饱，忌口生冷辛辣和所有零食，避免熬夜。观察一段时间，必要时，配合服用清热祛湿的中药。