根据你的述说的情况首先你要去医院查个肝功能，其次要告诉你皮肤的肤质与肤色是天生的，即由遗传基因决定的，当然平时注意饮食忌口辛辣烟酒，服用维生素C十塞妥敏。当然养成良好的作息习惯也很重要。