你的提问已收到。痘痘的发生和油脂分泌过多，细菌感染和毛孔堵塞都有一定关系，平常要注意油腻辛辣刺激的少吃，甜食少吃（尤其是巧克力，冰淇淋，脱脂牛奶），多吃蔬菜水果哦，晚上不要熬夜，保持充足的睡眠和愉悦的心情很重要，平常可以用一些温和的洗面奶。从照片上看你的痘痘比较红肿，脓头也比较多，如果你已经满18岁，建议若无药物禁忌可以口服一些抗生素比如说多西环素，美满霉素或者罗红霉素（三选一，美满霉素效果最好，但有的人吃了会头晕，多西环素次之），注意监测肝功能。外用药可以用些夫西地酸或者克林霉素凝胶（二选一，对红肿痘痘效果比较好）。痘印和粉刺的话可以用些阿达帕林凝胶或者维A酸软膏（二选一），晚上点涂，注意避光，但阿达帕林凝胶和维A酸都是角质剥脱剂，部分人易引起过敏，最好局部先试用。希望我的回答对你有所帮助。