你这可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用21金维他。指导意见： 平常一定要多喝水。多吃水果蔬菜。忌食辛辣刺激食物。如果上述治疗无效，并且指甲变黑需要排除有无灰指甲，到医院做个真菌检测，如果是灰指甲，真菌感染造成的。建议外用亮甲口服灰黄霉素。希望对你有帮助！祝你身体健康快乐！