患者受身高164体重41公斤，面黄肌瘦，气色差，建议到医院测量微量元素，检查有没有缺锌，缺钙？掉头发是蛋白质缺乏。建议多吃新鲜蔬菜和水果，多吃蛋白质类营养食物，不能熬夜，疲劳，不能老玩手机，电脑，避免精神压力过大。