一个月夜班一个月白班对身体影响大吗

一个月夜班一个月白班对身体影响大吗

精选回答

人的正常生物钟是白天和黑夜循环休息,是有规律的,如果一个月夜班一个月白班,在夜班期间注意白天休息,对睡眠造成一定的影响,容易造成免疫力低下的好吧

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