根据你提供的情况与照片考虑皮肤划痕症，也属于荨麻疹，建议口服氯雷他定片及复方甘草酸苷片，交替外涂丁酸氢化可的松乳膏与炉甘石洗剂，不要突然停药，等病情稳定后逐渐减量，勿搔抓及烫洗，勤晒被褥，穿纯棉内衣，远离花草及小动物，勿饮酒，勿食鱼虾牛羊肉及辛辣刺激的食物。必要时去当地医院皮肤科面诊检查一下过敏源。