是腱鞘囊肿，多是活动过度，或者有过损伤导致，囊肿内是粘液，是正常肌腱润滑液积聚，现在疼痛可能是囊肿压迫关节处神经血管引起，可以手术去除，也可以用力按压，或者砸破囊肿薄膜，有一定的复发可能。