一般来说，如果总是掉头发很大可能是因为休息不好，睡眠不足，免疫力降低综合因素导致的这种情况，把它称之为脂溢性脱发，这种人可能会伴随着头皮屑相对来说增多导致的这种情况。一般建议最好可以选择调整自身免疫力，并且调整作息时间的同时，配合口服一些养血生发胶囊，外涂米诺地尔搽剂进行共同治疗。有必要的话，建议最好到医院去检测一下性腺五项，排除一下因为一些遗传因素导致的雄性源性脱发的可能性，然后需要在心情上进行调整，不要总是保持抑郁的心情，要开心开朗、放松心态、乐观生活，这样对头发的改善作用还是有很大帮助的。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。