我比较喜欢用：金钱草30克、郁金15克、蒲公英20克。功效：金钱草清热利尿、能去风热；郁金能疗湿热所致的胸闷胸痛之症；蒲公英可清热泻火、补脾胃，所以该方法适除体内湿热。1、泡脚水温以40度为宜，过高伤及皮肤，过低没有效果。2、泡脚时间在15-30分钟为宜，过久则影响增添心脏的负担。3、饮食后半小时内最好不泡脚，影响食物消化。