人的皮肤表层有一层油脂，起到保护和滋润皮肤的作用，冲凉频率过多，尤其是经常使用沐浴露或者香皂，必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易导致皮肤过早老化。美国犹他大学最新研究显示，频繁洗澡会损害人体微生物组，进而对免疫系统、消化系统甚至心脏造成伤害。