根据你说的像是头皮脂溢性皮炎。建议买一瓶二硫化硒洗剂，洗头用。以后少熬夜，少在有辐射的东西面前。少吃辛辣刺激性食物。如果仍然掉发可以找个中医调理一下，一般脱发都属于肝肾亏虚，因为长期熬夜，暗伤津血，肝藏血，发为血之余，不能濡养头发，就会脱落。肾主骨，肾主固摄，如果肾的固摄功能减弱不能固摄发，也脱发。平时可以吃点黑芝麻，大枣，核桃。希望能帮到你。