脸上长痘，一般有三个原因。一是饮食不规律，生冷辛辣不忌口，或饮酒，暴饮暴食。二是经常熬夜。三是心情不好，压力大思虑多。尤其是生冷方面，包括啤酒，饮料，水果，凉水凉饭菜，冰冻类，如果夏天吃的多，就会生湿，导致长痘。不能以为水果吃的越多越好。注意这几方面，养成规律健康的生活方式和饮食习惯，会逐渐好转。