长痘痘烧抓以后，形成了痘印，最好的方法到医院做强光治疗，一般3到5次，每月一次，可以明显缓解；也可以用一些去斑的药，如传明酸，每天晚上外涂一次，平时注意涂防晒霜，如果还有长痘痘，防止抠抓