根据你所发的图片来看你这个是灰指甲引起的，像这种情况可以用一点亮甲治疗。或者是到医院拔甲治疗。平时应该注意休息，生活饮食要规律。以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大便通畅。如有不适建议及时到当地医院检查并治疗。