根据你提供的情况建议怀孕不要用他克莫司软膏，对胎儿有副作用。可以用菊花茶湿敷面部，一日数次，外涂保湿的医学护肤品，勿搔抓及烫洗，避免日晒，勤晒被褥，远离花草及小动物，勿饮酒，勿食鱼虾牛羊肉及辛辣刺激的食物，保持情绪稳定大便通畅，保证充足的休息与睡眠，生活规律，不要熬夜。必要时去当地医院皮肤科面诊。