据你的描述情况，每个人的体质都是变化的，不是一成不变的。建议到医院做个过敏体质检测，看现在对哪类物质过敏，尽可能的少接触或不接触。同时，清淡饮食，忌食辛辣刺激食物，生活规律，适当运动，增强体质等。