毛发的生长周期分为生长期丶退行期和休止期，正常人每天可脱落70-100根头发，同时有等量的头发再生，你这个也有可能脂溢性脱发，建议少吃甜的油的和辛辣食物，多吃蔬菜水果，可以补充维生素。