痣主要是由于色素沉着或毛发乳头结缔组织增生而引起的。色痣的种类较多，大小和颜色也各不相同。色痣有可能转变为恶性的黑色素瘤，但是这种恶变极少发生。没什么特别好的办法阻止生长，每个人身上都有或多或少的痣，建议少吃含黑色素的食物，多吃水果，补充维生素。