指甲有竖纹，其实与生活不规律，饮食不忌口有关系。比如心情不好，压力大思虑多，饮食不规律不节制，喝酒，生冷辛辣零食不忌口，饮水少活动少，熬夜等等，都有关系。这些因素影响消化吸收，导致气血化生不足，肢体末端爪甲失养，出现竖纹。谷氨酰转肽酶升高，也是这些因素造成的，所以要避免这些因素，养成规律健康的生活方式，会逐渐好转。如果有症状，可以配合服用适宜的中药。