根据你描述的情况，孩子应该是属于轻度的炎症，建议保证孩子充足睡眠，清淡饮食，多饮水，如果能正常吃饭，睡觉，喝水而没有高热可以继续观察，至于多久能恢复主要看他自身的免疫力，不建议药物治疗，这对他自身的免疫系统也是一种锻炼，对将来对抗疾病是有利的。但如果不能吃饭，或者是出现高热的话，建议及时到正规医院儿科就诊。祝孩子早日康复，希望我的回答能够帮到你！