根据你描述的情况，我觉得属于腱鞘囊肿的可能性大，不要过于担心和焦虑。1、请问你的身高，体重，是否为孕期哺乳期？ 2、文职工作？上班还是上学？现在两个手腕都有这种情况，还是只有右手？ 3、发病前有何诱因？比如外伤过劳受凉运动损伤？可能有伤到能回忆的详细一些吗？具体是怎么伤的？ 4、目前的症状对你日常生活影响大吗？ 5、身体还有其他的基础疾病吗？ 6、是否有食物和药物过敏史？ 7、现在正在使用何种药物？疗效如何？ 8、平时拎重物或拿东西有没有手腕酸软的情况？ 9、这种情况和发现比起来，包块是大了还是小了？还是变化不明显？ 请提供以上信息，以便于我更加准确的为你分析解答，不要着急，咱们一起想办法！