家长长期吃素的人可能会引起微量元素缺乏症。人体必须的元素如锌、钙、铁等主要来自荤食。素食中锌、钙、铁含量少，且含有较多的植酸和草酸，反而会阻碍锌、钙和铁等元素的吸收。尤其儿童，由于生长发育的需要，这些微量元素的需求量更大，因此不吃荤菜，孩子免疫力低下，易生病。至于蛋白粉，千万不要给孩子吃，因为：一假的非常多，二根本没有啥增强免疫力的作用。建议给宝宝吃荤菜，鸡蛋牛奶等，以增强孩子的免疫力。