牛皮癣不可以激光，但可以光疗，或糠浴或矿泉浴，勿饮酒，勿食辛辣刺激的食物，保持清醒稳定，保证充足的休息与睡眠，生活规律，不要熬夜，劳逸结合，适当锻炼身体提高免疫力。