掉头发，先找原因，一时心情不好，压力大思虑多，二是饮食不规律不节制，生冷油腻辛辣不忌口，三是经常熬夜或失眠。首先要避免这几个方面的因素。然后可以再联系我，上传舌苔图片，帮你进一步判断，提供具体用药方案。也可以在当地找中医，但是不要过度检查，不要头疼治头，脚疼医脚，要辨明原因，从根本上调理。