根据你的描述你的情况考虑是过敏性鼻炎。建议你坚持冷水洗脸，室内注意通风，把室内所有物品都清洗暴晒，被褥衣物都用纯棉透气的。还要注意你的房屋周围有没有污染气体排出，有没有花粉粉尘等过敏源。你的过敏应该是建立在慢性炎症的基础上的，所以到正规医院的耳鼻喉科门诊进一步咨询检查，对症治疗。