根据提问来看，其一是正常情况下鼻腔内分泌物不会进入呼吸道，不必担心害怕。不要乱挖鼻腔，最好到医院鼻科检查，查找清理鼻腔分泌物。其二是耳道内湿润耵聍，可以使用棉签清洁耳道，不要过深，防止损伤鼓膜。如果耵聍栓塞，最好使用碳酸氢钠液浸泡，然后到医院耳科进行外耳道冲洗干净便可恢复。