面部出现斑片的原因很多。最常见的有晒斑，黄褐斑，汗管瘤，扁平疣，脂溢性角化病。每一种病的发病原因不同，主要和日晒过度，内分泌失调或者病毒感染有关。治疗方法也有所不同，前两者可以外用祛斑乳膏，做脉冲激光治疗。后三者则可以外用维a酸乳膏，或者做微创电离子治疗来改善。视具体情况而定，需要你来医院面诊后再给出具体的治疗方案。至于食疗，其实更多在于预防作用，平时要忌烟酒，可以多食蔬菜水果等富含维生素类的，以及多吃薏米，银耳，燕窝，海参等富含胶原蛋白透明质酸的食物，它们能改善肤质，但是对于祛斑效果不佳。最关键的还是防晒以及不熬夜，注意控制情绪调整心态改善内分泌环境。