12岁呕吐有可能是饮食因素导致，比如说暴饮暴食或者是饮食不规律、吃了些不干净的食物、发霉变质的食物引起，跟出现了寄生虫感染或者是幽门螺旋杆菌感染有很大关系，如果刚刚吃了饭之后就做剧烈的运动，会增加呕吐，应该找出病情的引起原因，选择合适方法进行治疗。平时多喝一些热水，避免出现脱水。