经常被鬼压床，一般都是由于在睡眠的时候发生了瘫痪的症状，比如在做梦、忽然惊醒时，大脑的神经中枢已经醒了，但是支配肌肉神经的中枢还没有醒来，所以患者就会出现鬼压床。另外也有可能是由于平时过于紧张，工作压力过大，睡眠质量不好，睡觉姿势不当引起来的，所以平时患者要放松心情。