轻微恶心但不吐可能是因为进食了过于油腻或者刺激的食物导致的，但也可能是胃动力不足，从而引发食物滞留在胃内导致的。可以多喝些水，然后适当的走动来帮助调理。必要的时候还可以配合健胃消食片、鸡内金片等促进肠胃蠕动的药物来做治疗。平时在饮食上应该要清淡营养些，可以多吃些维生素含量丰富的食物。