大脑稍微思考就疲劳
2022-08-21
病情描述:
(女 ,39岁 )最近我在工作的时候,大脑稍微思考就会出现疲劳的情况,而且还伴有记忆力下降,大脑稍微思考就疲劳是什么原因?
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
多数是长时间过度用脑所引发的,还有可能是长时间睡眠不足的原因,如果精神过度紧张以及焦虑的话,也有可能会引起大脑疲劳。如果大脑稍微思考就会出现疲劳的情况,平时要保持充足的睡眠时间,并且还要适当的参加一些体育运动锻炼,另外也要学会调节情绪,在工作以及生活中也要注意劳逸结合,避免过度劳累。
2022-08-21