人的空腹血糖正常标准通常为3.9至6.1毫摩尔每升。

血糖值是指血液中葡萄糖的浓度，是衡量人体代谢健康的重要指标。空腹血糖是指在禁食至少8小时后的血糖水平。正常的空腹血糖范围为3.9至6.1毫摩尔每升。空腹血糖低于3.9毫摩尔每升可能导致低血糖症状，如头晕、乏力和意识模糊，而高于6.1毫摩尔每升则可能预示着糖尿病前期或糖尿病的风险。维持正常的血糖水平对于预防心血管疾病、神经损伤和其他代谢相关疾病至关重要。通过健康的饮食、适当的运动和定期的健康检查，可以有效地管理和控制血糖水平，降低相关疾病的风险。

需要注意的是，血糖水平会受到多种因素的影响，包括饮食、运动、压力和药物等。因此，单次测量的血糖值可能并不能全面反映一个人的代谢健康状况。为了获得更准确的评估，建议在不同时间点进行多次测量，并结合糖化血红蛋白测试，以了解长期的血糖控制情况。