工作太累可以得到充足的睡眠缓解，累了吃点食物补充能量调理，打打游戏改善。如果觉得累，也可以洗个热水澡缓解一下，有助于促进血管扩张。你可以放一些舒缓的音乐来改善它。要合理安排自己的作息时间，适当运动，有助于缓解疲劳症状。放松一下，到户外呼吸新鲜的空气，适当的体育锻炼，都是有利于放松身心的。