男人遗精的时间要根据年龄和身体状况来定，一般来说正常人一个月3~4次是比较正常的，但也有可能是一个星期一次，甚至有可能在几天内连续发生，这都是正常的情况。当然如果每个月已经的次数超过了8次，这种情况这有点不正常的。在这种情况下，要注意多放松自己，多休息。遗精次数频繁的原因有很多，有可能是因为长期抑郁或者过于焦虑引起的，也有可能是因为精神紧张或者长期劳累导致的遗精的次数过多，需要调整饮食，并且注意保持外阴的卫生。如果是因为疾病导致的遗精频繁，需要及时到医院做检查以及治疗。