轻度萎缩性胃炎伴轻度肠化是比较严重的，如果治疗不及时或者疾病进一步发展，容易引起消化性溃疡穿孔，甚至诱发癌变。由于平时不规律，生活习惯和饮食习惯以及抽烟喝酒等原因导致，需要去正规医院消化内科就诊，进行系统治疗，可以在医生指导下口服奥美拉唑胶囊等药物，保护胃黏膜的药物来治疗，配合中医中药和针灸进行辩证治疗，三分治疗，七分调理。平时吃饭要规律，定时定量，细嚼慢咽，绝对不要大鱼大肉以及狼吞虎咽，需要避免辛辣、油腻、烧烤、生冷、煎炸类的食物，以清淡饮食和蔬菜水果为主。同时如果合并幽门螺杆菌的感染，需要系统根除幽门螺杆菌的治疗。