很多细心的女性，尤其减肥期间的女性，会随时了解体重的情况。会发现月经前体重稍微增加，其实是属于正常的表现。月经前一周是黄体期，排卵之后会形成黄体，会持续性分泌雌孕激素，导致雌孕激素高峰以及雌孕激素的第2个高峰。雌孕激素持续性增多，导致血管通透性增加，机体会出现水钠滞留的情况，尤其平常喝水量过多，会表现为体重增加，是属于正常的生理现象。如果没有怀孕，黄体还会萎缩，雌孕激素的水平也会逐渐下降，体重也会逐渐恢复。