在正常的情况下，我们通国一夜的代谢，我们人体的体重减轻1~2斤左右，是属于一种正常范围的。为什么会这么说呢？因为人的一天体重是不停的在变化的，它会随着我们的进食，包括我们的喝水，包括我们的排尿，甚至包括我们的天气的温度的变化情况，它的体重它会有上下波动的。那当我们饮食量减少，或者天气炎热，我们出汗多，喝水少，或者过度劳累，它都会导致我们的体重发生减轻。那像我们正常情况下，经过一夜的代谢，我们自然的体内的水分它也会消耗。那么经过一晚上体重减轻1~2斤左右，它是属于一个我们正常的范围，而且这种情况会因人而异，而且因为我们身体里面的排便和饮水的习惯，他都会有这个体重的不同的一个差异现象。